P1120513

Vítáme Vás!

Vítáme Vás na nových stránkách Jíme zdravě. Jíme zdravě již není jen název obchůdku se zdravou výživou, ale celkový projekt…

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Smoothie banánovo broskvové

Smoothie (nebo-li česky koktejl) je ideální snídaně nebo svačina. Dodá nám velké množství živin a nezatíží naše trávení. Toto smoothie díky kadeřávku a mandlovému mléku vyniká vysokým množstvím vápníku a díky chia semínkům obsahuje i omega 3 mastné kyseliny a snadno využitelné bílkoviny.

chleba

Chléb špaldovo – žitný

Velmi snadný recept na domácí chléb, vhodný i pro začátečníky. Chuť domácího chleba nelze s ničím srovnávat a navíc ta vůně linoucí se kuchyní, když se peče….
Lze měnit i poměr mouky nebo upéct i chléb pouze ze žitné mouky.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Pomerančové trubičky

Toto cukroví patří k složitějším na výrobu, ale stojí za to. Spojení chuti pomeranče a hořké čokolády je báječné! A navíc se díky své barvě nádherně vyjímá na talíři s cukrovím.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Čokokošíčky

Košíčky pro milovníky čokolády. Dole čokoláda, která se jen rozplývá na jazyku, na ní lehounce citronový krém, korunovaný chutí oříšku…