Smoothie banánovo broskvové
Smoothie (nebo-li česky koktejl) je ideální snídaně nebo svačina. Dodá nám velké množství živin a nezatíží naše trávení. Toto smoothie díky kadeřávku a mandlovému mléku vyniká vysokým množstvím vápníku a díky chia semínkům obsahuje i omega 3 mastné kyseliny a snadno využitelné bílkoviny.