OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Smoothie banánovo broskvové

Smoothie (nebo-li česky koktejl) je ideální snídaně nebo svačina. Dodá nám velké množství živin a nezatíží naše trávení. Toto smoothie díky kadeřávku a mandlovému mléku vyniká vysokým množstvím vápníku a díky chia semínkům obsahuje i omega 3 mastné kyseliny a snadno využitelné bílkoviny.

chleba

Chléb špaldovo – žitný

Velmi snadný recept na domácí chléb, vhodný i pro začátečníky. Chuť domácího chleba nelze s ničím srovnávat a navíc ta vůně linoucí se kuchyní, když se peče….
Lze měnit i poměr mouky nebo upéct i chléb pouze ze žitné mouky.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Pomerančové trubičky

Toto cukroví patří k složitějším na výrobu, ale stojí za to. Spojení chuti pomeranče a hořké čokolády je báječné! A navíc se díky své barvě nádherně vyjímá na talíři s cukrovím.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Čokokošíčky

Košíčky pro milovníky čokolády. Dole čokoláda, která se jen rozplývá na jazyku, na ní lehounce citronový krém, korunovaný chutí oříšku…