• Chcete se začít hýbat a nevíte jak na to?
• Potřebujete zlepšit kondici, posunout své sportovní výkony?
• Sestavíme Vám tréninkový plán učený přímo pro Vás na míru.

Získáte:

• Individuální tréninkový plán dle vašich požadavků pro zlepšení tělesné kondice, nárůst svalové hmoty, redukci váhy či jako doplňkový trénink ke sportu.
• Vstupní konzultace, 1 měsíc spolupráce

• Chcete začít cvičit, ale přitom si zároveň neublížit?
• Nejste si jisti správnou technikou cviků?
• Ukážeme Vám jak na to.

Získáte:

• 1 hodinu vedeného tréninku
• Doporučení a ukázka vhodných cviků, naučení správné techniky

*Příbram a okolí, po domluvě možnost v Praze či Mladé Boleslavi

• Chcete pečovat o svoje tělo kompletně? Chcete efektivněji dosáhnout výsledků?
• Doporučujeme kombinaci zdravého jídelníčku s vhodným tréninkovým plánem.
• Pokud si k jakémukoli druhu jídelníčku na míru budete rovnou přát tréninkový plán, dostanete ho za poloviční cenu.

Získáte:

• Jídelníček a tréninkový plán na míru, doporučení vhodné doplňkové výživy
• Vstupní konzultace, 1 měsíc spolupráce

*Cena dle varianty jídelníčku + 400,- tréninkový plán.